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庆师要闻

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一堂好课:线上教学教师风采① | 体育学院孙波《二十四式中华太极功》

2020年03月19日  

为促进我校教育教学综合改革,以精品优质课程示范引领线上教学质量的持续改进,党委宣传部联合教务处在学校官微平台推出“一堂好课——线上教学教师风采”专栏,陆续推介一批教学资源丰富、教学方法先进、师生评价优秀的优质线上课程典型。

今天为大家介绍体育学院孙波老师的课程《二十四式中华太极功》

教师简介

孙波 体育学院教师,学院党总支副书记,沈阳体育学院硕士研究生毕业,国家一级武术裁判员,梅花螳螂拳第十代传人。

课程介绍

中华武术源远流长,太极拳是中华传统武术宝库中一颗璀璨的明珠。太极拳遵循心静体松、缓慢柔和、刚柔相济、以意导形,通过意、气、形的密切配合,调节人体阴阳平衡,改善系统功能运行,修身养生,益寿延年。太极拳现已传播到150多个国家和地区,70多个国家有太极拳组织,习练者达3亿人,太极拳已经成为名副其实的世界第一武术运动项目。

《二十四式中华太极功》是一门理论与实践紧密结合的课程。理论部分阐述了太极拳的起源、发展、流派、特点、养生、文化等内容。实践部分以棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等技击技法为核心,汲取杨式太极之精华,动作匀速缓慢柔和,姿势中正平稳安舒,集修身养性、强身健体、攻防技击为一体。

课程遵循OBE理念,以“培养懂太极理论、精太极技能、通实战应用的太极达人”为目标,满足学习者健康健身、终身体育等需求。教学环节科学:课前导学目标明确,步骤清晰。采用发布学习通知或直播说明的方式为学生介绍学习内容,明确学习目标,明晰学习步骤,备好投票、抢答、讨论或主题讨论、选人、测验的内容,有的放矢。课中互动掌握节奏,监控得力。签到→视频直播讲解→选人→投票→抢答→选人→讨论或主题讨论→选人→测验→讨论,形式活跃。课后总结反馈及时,持续改进。运用学习通的测验、讨论、作业等功能继续与学生交流互动、答疑解惑,并根据学生反馈,优化教学方法手段。


学生评价:

刘悦(2019级数学与应用数学专业/太极二班):老师上课比较幽默,学习通互动有意思,愿意参与互动,希望每节课能多积分。

李杰(2019级材料科学与工程专业/太极三班):太极文化博大精深,源远流长,课程难度适宜,很喜欢太极拳这门课程。

任婉婷(2019级工商管理类/太极四班):教学内容丰富全面,老师语言表达简洁风趣,动作教学专业规范。

刘振华(2019级工商管理类/太极四班):视频讲解清晰,通俗易懂,动作专业,有助于提高我们的学习兴趣。

同行评价:

王丽敏(学校督学):充分运用学习通功能掌控课堂,课程流程清晰,内容设置科学合理,教学效果较好。

艾振国(体育学院教学副院长):理论结合实践,教学资料丰富,课前导学清晰,教学设计合理,效果颇佳。

陈 丽(体育学院教师):课程设计思路清晰,视频课件制作精美,熟练运用学习通授课,学生学习兴趣浓厚。

张大伟(体育学院公共体育部主任):直播讲解清晰并可回放,任务驱动设置合理,师生互动高效。


课程链接

 

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